2016年7月30日临沂卓群心理培训中心马步霞公益家排工作坊感悟——学员分享
添加时间：2016-8-4
酷暑中，30多位家人来到临沂卓群——我们的心灵家园，参加马步霞老师的公益家排工作坊。
除了不慎伤着腰，行动有一点不方便以外，马老师依旧笑容满面，依旧端庄自然，依旧亲切暖人，依旧娓娓而谈。
两个练习，三个个案对于较长时间没有进入家排这个场域的我而言，犹如醍醐灌顶，它自上而下由外而内打开了我的身体能源的开关。
第一个练习是与母亲的连接。我做妈妈时，伙伴一直向后退去，退去；那倔强的眼神，那稚嫩的脸庞让我禁不住心疼万分。于是我伸开双手向她走去。可她还是后退。我在心里呼唤：倔强的孩子啊，快到妈妈的怀抱里来吧。我慢慢走到她的身边，想把她拥入怀中。可她的小手几次把我的手拨开，拨开……最后，竟也小猫儿般很受用地伏在我怀里。她做妈妈时，我几步就走到她身前，抱住了她！
（下午回到家，一进门就抱住了我的妈妈。哇！情景再现！好舒服，好温暖！）
第二个是与自己的原生家族和现有家族的连接。在练习中可以明显地看出：原生家庭是我们的根，现有家庭是我们现在的枝叶和果实；原生家庭并不想介入到现有家庭中来，只是在背后默默观望和祝福；只有现有家庭幸福和谐，原生家庭才会舒服，如意。
自己心中有满满的爱，健康、知足、感恩、幸福，这才是绿叶对根的情意。
个案一是对于父亲病情的担忧。父亲站在那儿不动，个案泣不成声；父亲渐渐后退，坐下，案主匍匐前行；到了父亲身边，父亲表情漠然。想想将来的情景，想想不愿意看到的事实，案主心如刀绞，哭个不停，但是父亲表情凝重，始终没有一句话。似乎说与不说没有不同，说什么也无用。生，老，病，死是大自然亘古不变的法则，没有谁能拿得动这副牌，刷一刷，重来。也许，在沉默的背后，父亲的心里正在心潮澎湃……兴许，在那里是更多幸福的所在，有人在期待重逢那里等待……因为传说中的那里——是天堂。
是的，没有到达，就没有离开。到达，是为了更好的离开。
个案二是对于大儿子日常表现的疑惑。实际上，大儿子与弟弟感情不错，哥儿俩相处自在，手足情深。但大儿子的情绪明显对母亲不满：一是母亲把弟弟推给自己，二是母亲的心根本就不在这个家里。在哪里？在母亲的原生家庭里。母亲代表要么独自站在那里沉思、流泪，要么只身坐着背对大家，始终不看两个儿子一眼。果然，当母亲的心上来，母亲的母亲上来后，她奋不顾身地扑了过去，怎么拉也拉不回。原来大儿子的表现，是要唤回妈妈的爱，拉回妈妈的心！
臣服，有时先要臣服自己的情绪以及自己的那颗心；接纳，有时要先接纳自己身处的位置，然后再掂一掂自己肩膀上的担当和分量。
个案三是对于自己病源的探究。我做了这个案主的代表。
刚刚站到场上，就感觉一股肃杀的凉风从头到脚一掠而过。看看那张高傲的脸，我恐惧，我愤怒，我不禁握紧了拳头！想冲上去吧，不敢；想躲避开吧，似乎在无形中被她牢牢控制住。于是我逃，她追；她追，我逃！到了墙角，她竟然用布帘子把我遮盖住！喘息、挣扎，我憋闷，我难受，想逃离，她紧紧护住我。终于抽一个机会，我逃离了她。后来她紧紧拉着我，想把我扔到门外。“妈呀！你不能这样！不要不要我！不要不要我！”我的脸上惊恐万分，我的心里泪雨滂沱！狠心的她竟然两次把我往外推。最后，我再次躲起来，躲在她用布帘子弄成的小角落里，老实了，心安了，舒服了，享受了……
案主来救我了。她说：“你不用怕，咱俩一起！”一番纠缠、搏斗后，是低头的臣服，深深的臣服。
当一个人与自我的内心链接后，才会与自己和解；与自己和解，就与所有人、所有事和解！于是改变就会自然而然。不由得想起一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”意思能够懂，可以懂，很好懂，可是做到的，又有几个？
经历着，觉察着，温暖着，感动着，这一天的工作坊能量满满！
感恩大爱的、大师范儿的马老师！感恩各位家人的陪伴！
临沂卓群心理培训中心“催眠技巧班”工作坊
我们潜意识曾经作出一份决定，却不因环境变化而改变，背后的动机是让我们回避痛苦，却引来了更大的痛苦。一种用于疗愈身心灵的古老心法，让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！ 
【导师】江苏师范大学吴晓亚教授（可百度搜索吴晓亚，了解老师信息）
【课程时间】2016年9月10日-11日（两天）
【报名地址】山东省临沂市兰山区金雀山路53号（临沂市方志馆院内东二楼）
【咨询电话】0539-8299305办公室、 15562979996王老师、15269932971魏老师
本期课程，全国招募，机会难得，名额有限，期待您的到来！
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