卓群心理培训中心“催眠基础课程”工作坊

添加时间：2017-4-20

1.什么是催眠？

催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），狭义是指对人或动物刺激视觉，听觉或触觉（对人还可以用言语的暗示）来引起半睡眠状态，。广义是指对特殊的刺激产生的心理状态的改变。催眠是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。

其实，当一个人与自己的感觉进行沟通，或者正在做内心观想工作，便是处在一定程度的催眠状态了。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术。

2.催眠安不安全？

在催眠状态是百分之百安全，只要是通过合格的催眠训练，有相关的知识背景，而且有道德观念的这些治疗师来做治疗，求助者就是完全安全的。因为在这一个状态下，他接受了催眠之后，他事实上是完全把潜意识的心房打开，接受要给他治疗的暗示语言在里面

3.催眠有什么用途？

（1）有关心理障碍：
最常见的抑郁症、焦虑症、神经症，这些心理现象都可以达到治疗效果的。

（2）有关瘾症部分：
比如肥胖症，有些人就连喝水都会胖，这些就是一个生理现象的状态，他可能内分泌失调了，通过催眠来改善他的内分泌，好比口吃，说话会口吃这种习惯性的生理性的现象，也可以通过催眠来改善。

（3）有关减压、注意力提升：
比如现在的运动员，有名的高尔夫球选手，他13岁以后就接受了催眠治疗师的帮助，使他注意力更集中、更专注于在高尔夫球这个运动上面。台湾的射箭队也是接受了催眠的引导以后 ，帮他强化了专注力和整个运动的爆发力的提升。包括珠海赛车公司（台商）也是做压力的解放和专注力的提升。

（4）有关灵感获得、激发潜能：
还有自我能量的调解，我们曾经帮助过一些设计师，比如服装设计、造型设计这些艺术家，当他们灵感失去的时候，我们利用催眠帮他找寻到灵感。

（5）有关司法协助：
还有更重要的，比如在司法现场调查，我曾经在台湾也有做过一个个案，这个案是比较特殊的。台湾当时有妇女的皮包放在肩上被抢走的事件发生，当包被抢走时，她脑海一片空白，只是隐隐约约记得好象看到了车牌号码，但是已经记不起来了。当事情过了一个礼拜之后，刚好朋友介绍她到我们这里来，我们利用催眠帮受害人进行回忆，把她的记忆调到当时发生的时段去，帮助她在催眠的状态下清楚的看到车牌号码，因而破案。还有帮助检察机关取得犯罪嫌疑人的口供和自白，在潜意识下取得他的口供和自白。

4.可以给自己催眠吗？

我们每天都在四个脑波间切换，等于每天都会有被催眠的机会，我们每天都被各种各样的商业广告、电影、电视等等催眠着，甚至我们也都在自我催眠中，比如该吃饭了该睡觉了，简单的讲催眠就是植入各种指令，不断重复的指令就被催眠了。

那我们理解的是能通过冥想、引导词、引导音乐自己进入到催眠肽中吗？回单肯定是可以的，但这种催眠进入的状态不会太深，信息量也不会太多。

在整个催眠过程中，催眠师的引导是非常重要的，对频率的把握，对信息的挖掘、对意外场景的调控，对情绪的疏导、对场能的转换…能做好一个完整而深入的催眠，让个案通过一次催眠完成身心灵整体的转化，这几个小时的探索才有了非凡却朴素的意义。  

＝卓群学员分享＝

卓群心理培训中心“催眠基础课程第五期”报名开始啦！

【导    师】吴晓亚教授（可百度“吴晓亚”了解信息）
【上课时间】2017年5月28日-29日
【报名地址】临沂市兰山区金雀山路53号（临沂市方志馆院内东二楼办公室）
【报名价格】“基础班”原价1280元，“技巧班"原价1680元，5月1日之前报名，基础班优惠价880元；基础班和技巧班连报优惠价1880元。

（老学员免费复训，只需交场地费200元）
【报名电话】0539-8317858办公室、15562979996王老师、15863958287张老师
【付款方式】（1）银行转帐：开户行农业银行（山东省临沂市临西支行）， 账号6228481822375449911，账户王克丽（2）微信支付：微信同手机号码，15562979996。 请在支付后尽快发短信或电话通知主办方！

【适合人群】心理学爱好者，渴望获得幸福快乐的，了解催眠并想体验的，感兴趣的，想个人成长的……均可报名！

浏览次数：761