禅心舞者，卓尔不群
添加时间：2018-4-20
卓群心理三天两晚禅舞工作坊圆满结束。大家一起领略了圣男老师的风采。圣男老师那种认真做事的风格让我真的好感动。每一个学员都收获满满。看着大家的一天一天的成长和改变。心理真的是满满的感动。谢谢圣男老师。感恩圣男老师！感恩密老师把圣男老师引领到临沂。
禅舞，我来了
对于这次禅舞课程，一直没有太多的期待，只是一直觉得我要参加，我要来，于是我就克服一切的阻碍，来了！
没带太多期待，没有太多评判，只是我要来，我就来了。
我来了，我来只是给自己放个假，我来只想和自己的灵魂呆几天！
我来了，就像圣男老师说的，我来了，我来见我的亲人，见我的家人来了，就是这种感觉，就像无数次的回家一样，我来了！
也像很多家人说的一样，我没有舞蹈基础，没有音乐细胞，踩不到曲子的节拍，甚至听不懂一首歌的意境！更不懂禅为何物！就是这样的我，在这里浸泡了三天！
慢慢地，我能随着节拍而动；渐渐地，我能听懂一首歌要表达的内涵。于是，在一瞬间，我会为一个曲子流泪；在一刹那，我被老师和同伴的舞蹈感动！不由地，我开始随着音乐，带着对自己肢体和念头的觉知开始伸展、舒展，随着音乐而动，用肢体表达着我对她的理解和感受！那一刻，无问美丑，只为真实！
我来了，我收获了学习禅舞的一个感悟，带着觉知，让真我自然流露，真、善、美自会自然显现！
我来了，我收获了一份宁静、喜悦，开心，快乐，感动。。。。。。
我来了！邂逅了我人生的禅舞，开始了我禅舞的人生！
———— 刘桂兰老师分享
三天禅舞感悟
常言道:人生就是不断修炼的过程。
修什么？修心！怎么修? 炼！
炼的本意是用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩。
三天两夜，我跟随可爱可敬的圣男老师和密老师的引领，把自己全身心浸泡在高浓度的陈酿乐酒，熔化在禅+舞的感觉中，心路历程酸甜苦辣，从头脑的理解想象，转换到觉察感受，心灵伏贴着禅乐 转化成肢体表达；僵硬的身体随着首首神曲被慢慢唤醒，今天泡浴后的肩颈脊柱各关节在酸痛过后变得灵活轻松，气血顺畅，神清气爽，感觉每个细胞都还在高频的旋律中激荡，朋友评价照片中的我活力四射，相信这美好的感觉将永驻我心，半百的我从此步入身心合一的禅舞人生…
感谢卓群心理搭建了这个平台！
感谢老师们的倾情付出！
感谢所有同修的支持帮助和陪伴！
————郭安珍老师分享
————刘梓卉老师分享
三天两晚的课程结束了，收获满满，期待下一次圣男老师的禅舞课程。感恩每一位家人们的陪伴。感恩圣男老师。感恩密老师。让我们一起期待下一次的精彩。
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