产后奶涨怎么办？

添加时间：2012-5-5

产后奶涨在初产妇中多有发生。早开奶(婴儿出生2小时)，勤吸吮(约2~3小时喂奶一次)让婴儿吸到初乳，是保持乳腺管通畅预防奶涨的最好方法。很多新上路的妈妈对于哺乳知识了解的不是很多，也就对乳房的问题无所下手。如已发生奶涨北京爱贝妮专业老师提醒您应采取以下方法处理：
坚持乳母喂养
奶涨多数是由于产妇乳汁分泌过多、婴儿吸吮少或乳腺管发生阻塞所致，故平时应尽量多喂奶，勤吸吮，争取将乳房内的乳汁排空，如果婴儿不能将乳汁全部吃完，最好用吸奶器协助吸净乳汁，待乳汁全部排出后，乳房就会变得松软，奶涨症状也就随之消失。
哺乳前热敷
用湿热毛巾敷乳房3~5分钟，随之柔和地按摩、拍打乳房数次，手以C形握住乳房，先往胸壁压，再以大拇指或食指压住乳晕，挤出部分乳汁使乳晕软化，以便使婴儿正确地含住乳晕，使婴儿充分有效地吸吮。对有条件者可洗热水浴或淋浴，以促进全身和局部血液循环，使乳汁顺利排出。
热水瓶法
取一个热水瓶，用热水将水瓶灌满，然后倒出热水，待瓶颈冷却后，将水瓶口置于乳头上，紧扣数分钟，此法有助于乳腺管通畅，奶涨也就自然消失。
外敷法
使用发酵的生面100克，敷于肿胀的乳房上，同时服用中药鹿角粉，每日9克，分2次服用，则消肿催乳效果更好。
按摩法
产妇可用自己的双手从乳房四周向乳晕方向轻轻按摩，每日3~4次，此法既能促进局部血液循环，又能促进乳腺管畅通，故有利于乳汁排出。
母亲如出现奶胀伴高热、乳房红肿热痛时，可能是患了乳腺炎，这种问题就要及时解决，及时把淤住的奶水排出。

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