开启身心疗愈的密码 舞动疗法工作坊
添加时间：2014-1-6
舞动 身心疗法工作坊
金刚动禅实修系列课程之一
理念：智慧人生，开启身心疗愈的密码
二十一世纪的的今天，人类物质生活极大富足的同时，“富而不乐，贵而不安”的现实时刻笼罩着整个社会。
现在，当下，让我们停下匆匆的脚步，抑下烦乱的心，暂时安歇一会，静下心来，关照一下我们的身体与心灵。静静地想一想：
我们的身体是否健康？
心灵是否充盈？
事业是否顺利？
婚姻是否和谐？
家庭是否和睦？
亲子是否融洽？
教育是否得法？
看一看，我们周遭的亲人、朋友、同学、同事都生活的怎么样？
当我们面对所有的失败、疾病、痛苦、烦恼、忧郁、无助、甚至死亡时，我们的内在是否体验到了什么？领悟到了什么呢？
《舞动 身心疗法工作坊》
舞蹈心理治疗介绍
舞蹈心理治疗，是艺术治疗分支之一。它又称为舞蹈/动作治疗（缩写为DMT），或简称为“舞蹈治疗”。美国舞蹈治疗协会（ADTA）把它定义为“一种运用舞蹈或动作过程以促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法”。它并不强调动作的技巧，它追求的是在身心舞动、情绪表达与互动中，得到身心的整合，心理的调整，负性能量释放与净化，重启生命智慧和爱，去圆融的面对人生诸多难题如健康、婚姻、家庭、亲子、事业、金钱等。
很早以前，舞蹈就已经被人们作为来表达感情，庆典和相互交流的一种工具。在人生命中有两方面东西影响着人类的健康与幸福，那就是心灵与身体储存的垃圾和毒素而产生的负性能量。
科学证实，人的身体比大脑智慧。大脑有记忆、逻辑、思维的智慧，身体60亿个细胞更是一个庞大的记忆智慧库。人类在成长过程中，过往经历诸多痛苦与伤害，随着时间的推移，即使我们的大脑不曾记忆了，而身体却是永远不会忘记，它以一种负性能量一直储存在我们的身体内，叫“细胞记忆”。在适时的条件下，很多无明的情绪比如愤怒、怨恨、悲伤、忧郁、焦虑以及身体的疾病就会出现，而我们不能自知这些情绪、疾病的来源，舞动疗法可以帮助我们释放、化解、净化这些储存在体内的这些负性能量，从而和顺我们的人生，获得健康、幸福。
当今社会，生活节奏加快，食品、蔬菜、衣服、装修、汽车等生活必需品在生产时，加入大量的添加剂、激素、抗生素、防腐剂、农药等诸多化工原料，环境、空气、水污染越来越严重。科学研究表明，现在吸入、吃入身体的有害物质达到一千多种，一个成人体内的垃圾达5—30斤之多。所以造成了今天各类身心疾病的增加、变异和蔓延。舞动疗法可以帮助我们排除、净化这些身体内的垃圾与毒素，让我们的身体变得轻松、活力、喜悦、健康。
舞动 身心疗法介绍
张世博老师根据多年金刚动禅实修，整合并发展出独特的舞动身心疗法，亦是一种灵性的舞动。舞动身心疗法是通过在音乐、舞蹈、动作状态下，觉照身心，觉知当下，内知内觉，以达到身心健康的目的。“打通生命通道，重启生命能量，开启生命智慧! 养生、疗病、修心、得慧”是金刚动禅身心实修的目的。
舞动身心疗法还有着广泛的疗愈成长范围。经过长期的实践证明，它在提高个人体态，自我意识，注意力和交际能力方面都很有效。最重要的是它可以增强觉照力，不断训练人的觉知能力，觉照身心，让人活在当下，重启本自具足的生命智慧和爱，去面对人生中的健康、婚姻、家庭、事业、金钱等重大问题。
舞动疗法在人生中具体应用
舞动疗法是一种艺术心理疗法，艺术心理疗法包括舞蹈、音乐、戏曲、戏剧、美术、运动等疗法。
舞动疗法工作坊一般适合有疾病、情感、心智、沟通、行为、婚姻、家庭、人际关系、及事业、工作效率问题的受疗者, 或者是要追求身心和谐、提高智慧和行为素质的有识之士。针对“亚健康”“办公室综合症”人群很好的实修方法。
1、 调理情绪
每个人内在都有一个孤独的盒子, 舞动疗法可以使你潜在内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪充分释放出来，使心理创伤等心理障碍起到促化分解和消除作用。
每个人内在都有一个孤独的盒子, 舞动疗法可以使你潜在内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪充分释放出来，使心理创伤等心理障碍起到促化分解和消除作用。
2、 引导行为
建立积极正向的身体记忆，引导人建立行为上的自发和自控能力，以及建立有益于健康生活的行为选择与方法。启发潜能，开启智慧。
3、 改善关系
可以平衡心智，改善物我关系，助人建立自知、自信、自主能力，增强社会认知、界限感和沟通能力，与他人和社会建立积极有效的关系，从而提高个人个人素质和交际能力。在人际交往、事业发展、家庭关系等方面得到很好应用。
4、 调理身体机能
可调节大脑皮质，调节神经功能，如调节中枢神经系统和自主神经的功能，使其紊乱的、失调的功能得以平衡，改善循环和呼吸系统的功能。具有一定的减肥、美容、养生、疗病康复等作用。
5、 应用于心理辅导
帮助修补个人成长时期所缺失的心智发展需要，帮助建立与年龄相应的自我形象、行为类型和性别身份感。 对抑郁症、自闭症、焦虑症等心理问题有很好的疗愈作用。
6、临床效用
帮助有身体和精神障碍青少年和成人，如自闭症患者，以及需护理的老年人。并辅助治疗以下领域：脑部疾病、关节炎、截肢、中风、癌症、孤独症等诸多疾病。
7、培训应用
应用在商务培训中：软技能提高、教练式管理、压力管理、跨文化冲突的解决、商务沟通技巧、创造力提升；
应用在心理培训中：减压与情绪管理、情感成长、积极教育、两性关系；
应用在公共教育中：亲子教育、青少年心智强化、自信心建立、表达力增强。
建立积极正向的身体记忆，引导人建立行为上的自发和自控能力，以及建立有益于健康生活的行为选择与方法。启发潜能，开启智慧。
3、 改善关系
可以平衡心智，改善物我关系，助人建立自知、自信、自主能力，增强社会认知、界限感和沟通能力，与他人和社会建立积极有效的关系，从而提高个人个人素质和交际能力。在人际交往、事业发展、家庭关系等方面得到很好应用。
4、 调理身体机能
可调节大脑皮质，调节神经功能，如调节中枢神经系统和自主神经的功能，使其紊乱的、失调的功能得以平衡，改善循环和呼吸系统的功能。具有一定的减肥、美容、养生、疗病康复等作用。
5、 应用于心理辅导
帮助修补个人成长时期所缺失的心智发展需要，帮助建立与年龄相应的自我形象、行为类型和性别身份感。 对抑郁症、自闭症、焦虑症等心理问题有很好的疗愈作用。
6、临床效用
帮助有身体和精神障碍青少年和成人，如自闭症患者，以及需护理的老年人。并辅助治疗以下领域：脑部疾病、关节炎、截肢、中风、癌症、孤独症等诸多疾病。
7、培训应用
应用在商务培训中：软技能提高、教练式管理、压力管理、跨文化冲突的解决、商务沟通技巧、创造力提升；
应用在心理培训中：减压与情绪管理、情感成长、积极教育、两性关系；
应用在公共教育中：亲子教育、青少年心智强化、自信心建立、表达力增强。
8、修炼身心
打通生命通道，重启生命能量，开启生命智慧；养生、疗病、修心、得慧。修身养生，修德养福，修心养性。对养生爱好者、心灵内在品质提高者是很好的实修之法。
9、使用范围 应用包括了社会的许多层面，包括医院，学校，企业，家庭和个人。
欢迎全国各地机构单位举办工作坊、企业内训等课程。
【老师简介】
张世博，临沂技术学院在职教师，国家注册心理咨询师，系统排列师，能量疗愈师，身心开启指导师。
张老师经过20余年整合发展的“修身养生，修德养福，修心养性，内外兼修，和谐身心”的身心灵实修之法—“金刚动禅”，自成一派，国内首做。一门亲知、亲见、亲证、亲悟的实修之法！一门活在当下、养生、疗病、修心、得慧的内修之法！
金刚动禅是集预防、治疗、康复、养生、修心五合一的自然整体科学，是全民强身健体、修心养性的日常锻炼之法，更是心灵觉醒者帮助他人保护与提升自己内在能量的净心护体之法。
《开启身心疗愈的密码 舞动疗法工作坊》收费说明
基础成本费、个案身心开启指导费等全国统一价：3600元/人
全国统一公益推广价：1180元/人（含基础成本费、个案身心开启指导费）
时间：两天一晚
相关链接
咨询电话0539-8299305 8317858 15562979996
地址：临沂市档案馆东二楼（齐鲁大厦对过）
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