自我了悟 --刘宗娇原创
添加时间：2012-10-17
自我了悟
自我了悟并非视自己是永生的灵魂或神，而是如是如是的看自己。我们是谁、是什么并不重要，重要的是我们知道自己内在的真相吗？我们准备好去面对他了吗？或者，我们总是对自己说谎，透过解释掩盖真相？
想想看，若是有个「小人物先生」走进皇宫假扮国王，他不是会一直活在怕被揭发的恐惧与冲突中吗？因为无法面对自己的真相，他选择伪装，并且总是活在害怕被揭露的恐惧中。现在大部分人都生活在这样的恐惧里，害怕他人的想法，害怕被人发现自己的真相。每当我们说了谎，所害怕的事物就会增强；唯有我们面对自己的另一面时，才有可能自由。而练习内在诚信有助于免除头脑的干预，因为当我们知道自己真实的样貌时，内在就会有自由；当你的内在冲突停止时，才会平静。
因此，最终真正的解脱是：当你成为头脑的观照者时，它不再骑在你身上，而是在你需要时供你使用。
作者：刘宗娇
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